喉が少し痛かったので、スロートティーを飲む。 なんとも言えない甘い変な味で、美味しいとは言えないが、 確かに喉の痛みがなくなる。 アマゾンレビューでも散々美味しくないが効果アリと書かれている。 #ヨギティー #喉の痛み

冷えで体調崩したのをキッカケに、 冷えとり健康法を始めて、10年くらいになる。 指南書には、レギンス2枚に靴下4足重ねるなどとある。初期は、冷えとり専用の靴下セットなど買っていたが、 いまは、レギンス1枚に、シルク5本足の靴下に、綿の靴下、冬はその…

焼きそば。 厚揚げ、キクラゲ、小松菜を入れて。 #焼きそば ＃厚揚げ #キクラゲ ＃小松菜

花粉症の季節、刺激物を控えようとカフェインフリーの飲み物を色々試してみる。 ヨガスタジオでヨギティーを飲んだので、ヨギティーのスパイスティー。 初めて口にすると、不思議な味。辛くないカレー？何回か飲むと癖になる。 #ヨギティー #カフェインレス …