昨年から定番メニュー入りした、冬瓜と豚肉のスープ。 元々のレシピは豚のスペアリブを使うのだけど、調理の手間を省いて、豚バラスライスで最近は作っている。 中医学では、豚肉は中性で、体を温めも冷やしもしないそう。 暑い日にピッタリ。

コロナで帰省もできないため、実家の自治体にふるさと納税をして、返礼品の鰻を楽しむ。

お盆も雨続きで、大雨注意報が出ていた。 旅行にも行けないので、近所の公園散策するくらいで、あとは家の片付けをしたり、掃除をしたりして過ごす。引っ越しするとしたら新居に持っていくかの視点でものを選別して、細々とした不用品を処分。なお、引っ越し…

モデルナ。接種当日を1日目とします。15時接種。あとの発熱による体力消耗を予測して、昼から補中益気湯飲んでおいた。 18時過ぎ、腕痛い。怠さ。18時半。熱でできたかも。電車の中で冷房効いているけど、汗が出る。首、胸のあたり。ぽたぽた。家について測…

職域接種、1回目。15時。モデルナ。お酒弱い体質です。接種日を1日目とします。 16時、1時間後から倦怠感。 17時、2時間後、眠さ。18時、じんわり腕の痛み。うでが、外側からは上がらない。19時半、背中までじんわり。9時過ぎに就寝。ワクチンのせいか暑さの…