みやの養生生活ブログ

養生第一、日々の生活のあれこれを徒然に綴ります

2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

真夏日そして鶏肉パワー

梅雨寒が続き、今年は涼しくて快適と思っていたら、いきなり暑い夏がやってきた。 最近は、鶏胸肉ブーム。 鶏胸肉を茹で汁をスープで食す。 イミダペプチドの疲労回復効果で暑さを乗り切ろう! 残業つづきのビジネスマンに朗報! 「鶏むね肉のスープ」を食す…

アーモンドミルクとスイカジュース

7月になったが、気温の上がらない日々が続く。 昨年は、猛暑を通り越して酷暑だったので、暑さに弱い私にとっては、ありがたい。 最近、仕事中のオヤツは、ナチュラルローソンで見つけたアーモンドミルクとスイカジュース。さっぱりしていて美味しい。 #アー…