風邪っぽかったので、 免疫力を高めるというエキナセアのお茶。 うっすらとした頭痛の原因が、風邪なのか、熱中症なのか、暑すぎてよく分かりませんが。 #エキナセア #ヨギティー

暑い日が続きます。バテ気味。 暑い日の水分補給には、スイカが一番。 塩を振って、甘味を際立たせ、塩分補給も。 身体が熱がすっーと落ち着きます。 まるごとスイカをもらったら、スイカジュースも最高！ #スイカ #夏

仕込みから一カ月、梅シロップ完成です。 水で割ったり、牛乳で割ったり、美味しくできました。 梅は、梅ジャムにするというのを人のブログで見て興味を持ったのですが、そのまま食べても美味しいので、わざわざジャムにしなくてもいいかと思っています。 #…

暑くなり、果物が美味しい季節。 今日は頂き物のメロン。 ヨーグルトとともに。 #夏 #果物 #メロン