栗が出始めた。 熱湯で40から50分茹でたあと、 冷水にとると、鬼皮が簡単にむける。 限られた短期間しか味わえないお楽しみ。 #栗 飯田

風邪をひいて、喉の痛みと咳が続く。 手首のツボ、太淵にお灸。 #お灸 #喉の痛み

小松菜で、青菜の磯和え。 地味ながら、じんわりとした味わいがある。 #マクロビ #小松菜 #海苔

窓拭きは雨の日にするのがいい。 湿気が高く、窓が乾きにくいのがいいとか。秋雨の時期になる窓拭きするのが定番。 朝から雨だったので、窓拭き。 仕上げはスクイージーで。 窓拭きは、綺麗になって明るくなる。達成感のある家事。 カーテンも久しぶりに洗濯…

スープジャーでランチ持参を継続中。 スープジャーを入れるのにちょうどいいサイズの袋がなかったので、自作。 甥の袋物を作った残りの布を使って、可愛い仕上がり。 ＃スープジャー