先週は仕事で気になる事があって、夜中に目が覚めた。そこから寝付けないで、メモとってみたり、早く朝になってその気になる仕事に着手したいと思ってみたり。 仕事に強迫されているのか、仕事が好きなのか分からないが、気になったことは手当しておかないと…

寒い日が続く。 最近は、冷え対策のお灸。 足首の太渓と膝下の足三里。 毎日お灸をすえるたびに、 効くー。 #お灸 #太渓 #足三里 #冷え

風邪をひいて、喉の痛みと咳が続く。 手首のツボ、太淵にお灸。 #お灸 #喉の痛み

外の暑さと、室内の冷房の差にやられます。 分かっているがやめられないアイスラテ。お腹の調子がいまいち。 胃腸の冷えに、天枢(ヘソの横)。足元の冷えに、三陰交。 効きますねー。 #お灸

GWに実家へ。 高原地帯なので、季節が遅いようで、 なんらかの花粉が飛んでいて鼻がグズグズ。 雨が降って寒さでブルブル。 帰宅してから、足三里と合谷にお灸。 温まるー。 #お灸 #足三里 ＃合谷

足が冷えたので、お灸で、 新しいツボにトライ。 湧泉。足の裏の中程。 ジーンと効きます。 #お灸 #湧泉 #冷え

ストレスから、風邪をこじらせてしまい、ゴホゴホと咳き込む。 久しぶりに病院で抗生剤を処方してもらった。 薬は終わったが、まだ完治せず、咳が残る。 太淵(たいえん)と膻中にお灸。 #お灸 #太淵 #膻中 #咳

今日は風が強かった。 そろそろ花粉症の気配？ 腸に効く合谷、 肝臓、目に効く太衝にお灸。 春めいてくると文旦の季節。 ふるさと納税のお礼の品の文旦そろそろ来ないかなー。 #お灸 #合谷 #太衝 #文旦

風邪のひきはじめか、 軽く頭痛が。 右肩から頭、右眼の奥が凝って痛い。 葛根湯を飲んで、お灸をして、 昼寝。 #葛根湯 #お灸 #昼寝 #頭痛 #風邪

今日は寒い一日だった。 発熱しない身体なので、すっかり冷えた。 足の甲のつぼ、大衝と足臨泣にお灸。煙いので、換気扇の下で。気持ちいいー。 #お灸 #大衝 #足臨泣 #冷え