みやの養生生活ブログ

養生第一、日々の生活のあれこれを徒然に綴ります

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

あじさい

あじさいで有名な神社へ参拝。神社は山の上にある。 コロナであじさい祭りは中止になったものの、どこが祭りなのかよく分からない程度の祭りだったので、人の出はいつもと変わらず、多くの人が来ていて、駐車場は満車で、一台の車が出ると一台の車が駐車でき…

枝豆

枝豆が出始める。 美味しい季節。

ズッキーニ

ズッキーニが好きで、見つけるとついつい買ってしまう食材です。 ズッキーニ、ミニトマト、塩、オリーブオイルで、オーブンで20分弱(適当)。 火が通っているか見た目では怪しかったのですが、食べてみたら大丈夫でした。

もろこしご飯

初物のもろこしが出始めた。 削いだもろこしの実と芯と、醤油を入れて、もろこしご飯を作る。 中医学では、夏の養生食材で、余分な熱を取り、むくみを解消し、胃腸を整え、疲労を取り去り、食欲を回復させるとのこと。