農協直売所で、和歌山のみかんを買う。 糖度12度と宣伝文句で、 食べると明らかに甘味が強い。 みかんの白い筋、ビタミンPが含まれており、毛細血管の流れをよくするとか。 #みかん

新聞の書評かなにかで見て、 読んでみた。 スリランカ上乗仏教の長老が説く 仏教の真理、【無常】。 全ては、無常、即ち変化している。 変化したくない、好ましくない方に変化して欲しくないと思うことが、苦悩の元凶。 人は必ず死ぬ。 それをしっかり腑に落…

早いもので、もう12月。 りんごの美味しい季節。 11月は、色々立て込んできて、バタバタだった。 あったいうまに過ぎたというか、 やっと終わったというか。 体調も不安定で参った。 風邪などで、体調の悪いときは、 食事をりんごくらいで済ますと、 体力回…