みやの養生生活ブログ

養生第一、日々の生活のあれこれを徒然に綴ります

大雪の後

月曜日に雪が降り、

その後も寒さの厳しい1週間。雪がなかなか溶けない。

寒さで体力を奪われるようで、

眠いし、お腹が空く。

暑さ寒さに弱く、まるで変温動物である。

体を温めるため、動物性タンパク質を摂取しようと、夕飯は焼いた牛肉を少しと鶏のシチューに。

 

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#冷え #シチュー